Stimolare la mente aiuta più di quanto pensi 

Così come il corpo necessita di movimento, anche la mente deve essere allenata per rimanere attiva. Negli anziani, stimolare le funzioni cognitive non significa solo migliorare la memoria, ma anche rafforzare la capacità di concentrazione, il ragionamento e la creatività. Attività semplici come leggere un libro, ascoltare musica, fare cruciverba o giochi di memoria sono strumenti efficaci per mantenere vivo l’interesse e la curiosità. Queste pratiche […]

Alimentazione e idratazione negli anziani: non trascurare questi segnali 

Con l’avanzare dell’età, l’alimentazione diventa un pilastro fondamentale per mantenere la salute e la qualità della vita. Negli anziani, infatti, il metabolismo rallenta, i gusti possono cambiare e la masticazione diventa più difficile a causa di problemi dentali o di protesi. È quindi essenziale proporre pasti leggeri, facili da digerire e ricchi di nutrienti fondamentali. Un’alimentazione equilibrata aiuta a prevenire malattie […]

Una figura essenziale per l’assistenza quotidiana: l’OSS

L’Operatore Socio-Sanitario (OSS) è oggi una delle figure più importanti nel campo dell’assistenza domiciliare. Il suo ruolo va oltre la semplice presenza: l’OSS è un punto di riferimento per chi vive situazioni di fragilità e ha bisogno di un aiuto costante. Il compito principale è prendersi cura delle attività quotidiane, favorendo il benessere e il mantenimento dell’autonomia […]

Welfare Week

5 errori fatali da non commettere

Quando si ha un familiare anziano o un disabile a casa che necessita di assistenza, trovare una badante qualificata e affidabile è fondamentale per garantire un supporto adeguato e il benessere della persona. Tuttavia, la ricerca di una badante non è un’impresa semplice e ci sono molti errori che potrebbero compromettere la qualità dell’assistenza e […]

Sarcopenia nell’anziano: sintomi e strategie di intervento

La sarcopenia è una condizione comune tra gli anziani, che causa una perdita progressiva della massa muscolare, compromettendo la loro forza e mobilità. Questo disturbo ha un impatto significativo sulla qualità della vita degli anziani in difficoltà, poiché porta a una maggiore vulnerabilità a cadute, fratture e altre complicazioni. In questo articolo esploreremo i sintomi […]

Malnutrizione negli anziani: perché non mangiano e come aiutarli

La malnutrizione negli anziani è una questione che spesso viene trascurata, ma che ha gravi implicazioni per la salute. Molti anziani, infatti, soffrono di carenze nutrizionali che non solo compromettono il loro benessere fisico, ma possono anche accelerare l’insorgere di altre malattie o complicazioni. In questo articolo, esploreremo le principali cause della malnutrizione tra gli […]

Sindrome dell’anziano invisibile

L’isolamento sociale è una delle sfide più gravi che affrontano molti anziani, soprattutto coloro che vivono soli o lontano dai propri familiari. Questo fenomeno, che sta crescendo in modo preoccupante porta con sé numerosi rischi per la salute fisica e psicologica degli anziani. La solitudine prolungata può compromettere seriamente il benessere delle persone anziane, dando […]

Esercizi base per migliorare la mobilità

L’esercizio fisico è fondamentale per mantenere la mobilità e ridurre il rischio di cadute negli anziani.  Con l’ avanzare dell’età, la perdita di forza muscolare e l’equilibrio compromesso possono aumentare notevolmente il rischio di incidenti. Eseguire regolarmente esercizi mirati può migliorare la forza muscolare, la flessibilità e la stabilità, elementi cruciali per camminare con maggiore […]

I vantaggi dell’assistenza domiciliare

Rimanere nella propria casa è un desiderio di molti, soprattutto per le persone anziane o con necessità particolari. Il comfort che offre l’ambiente domestico è insostituibile: si continuano a seguire le proprie abitudini, si è circondati dai propri affetti e si può godere della familiarità di spazi che sono stati testimoni di numerosi ricordi.  L’assistenza […]